Weitere Kurse & Webinare kommen nach und nach dazu.

Willkommen in der EQ Academy!

Hier findest du On-Demand-Webinare & Onlinekurse rund um emotionale Intelligenz, Emotionen, Stress, Resilienz und Beziehungen.

Du möchtest deine Emotionen und Verhaltensmuster erst einmal selbst besser verstehen? In der EQ Academy findest du kompakte Onlinekurse, mit denen du Zusammenhänge erkennst, deine eigenen Reaktionen reflektierst und erste Handlungsmöglichkeiten für deinen Alltag entwickelst – in deinem Tempo und ohne feste Teilnahmezeiten.

Verstehen.

Erkennen.

Regulieren.

Handeln.

EQ SIGNATURE

MEINE EMOTIONEN

Wie funktionieren wir als Menschen: Eigene Emotionen verstehen & regulieren

EQ RESILIENCE

STRESS & RESILIENZ

Was im Körper, Gehirn und Denken passiert – und wie wir unter Druck handlungsfähig bleiben.

EQ RELATIONSHIPS

BEZIEHUNGEN & KONFLIKTE

Ich mit anderen: Beziehungen, Grenzen, Konflikte

EQ FAMILY

FAMILIE & ENTWICKLUNG

Eltern, Kinder & Familienbeziehungen

Entdecke die aktuellen Themen der EQ Academy – weitere Kurse & Webinare kommen nach und nach dazu.

Du vermisst ein bestimmtes Thema? Schreib mir gerne.

Wähle den Bereich, der dich gerade interessiert, und entdecke die passenden Kurse & Webinare:

EQ Signature: Meine Emotionen

  • Angst richtig einschätzen können

    Angst als Informationsträger

    Was Angst dir sagen will – und warum sie nicht einfach verschwinden muss

    3 Module · 10 Lektionen · ca. 1 Std Lernvideos · 11-seitiges Handout

    ab 29€

    Mehr zum Onlinekurs Angst & Unsicherheit verstehen

  • Trauer als Informationsträger


    In Kürze verfügbar

  • Wenn Empathie dysfunktional wird

    In Kürze verfügbar

  • Mischemotionen

    In Kürze verfügbar

  • Der Motivkompass®: emotionale Dynamiken einfach erklärt

    in Kürze verfügbar

EQ Resilience: Stress & Resilienz

  • Gesunde Stressbewältigung nach der Drachenberg Methode

    In Kürze verfügbar

  • Growth Mindset

    In Kürze verfügbar

  • Resilient in globalen Krisenzeiten

    in Kürze verfügbar

  • Medienkompetenz mit EQ




    In Kürze verfügbar

EQ Relationships: Beziehungen & Konflikte

  • Bindungstypen und ihre Auswirkungen auf Stress & Emotionsregulationsfähigkeit

    Wie frühe Beziehungserfahrungen beeinflussen können, wie wir heute mit Stress, Nähe und Emotionen umgehen.

    2 Module · 90 Minuten · Selbsttest · Handout · konkrete Alltagssituationen & Dialogbeispiele

    ab 29€

    Mehr zum Onlinekurs Bindungstypen

  • Diskutieren mit EQ

    Sachlich argumentieren. Andere Meinungen aushalten. Empathisch bleiben.

    IN KÜRZE VERFÜGBAR

EQ Family: Familie & Entwicklung

  • Getrennt als Paar, verbunden als Eltern

    Kindern nach einer Trennung Halt geben


    als nächstes verfügbar

  • Elterntypen und ihre Auswirkungen

    In Kürze verfügbar

  • Umgang mit (Cyber)Mobbing

    In Kürze verfügbar

  • Die Sprache der Liebe in der Familie

    In Kürze verfügbar

  • Bildschirmzeit mit EQ




    In Kürze verfügbar